برگ بو

چای ترش میاد که چربی هاتونو بسوزونه و تامام. البته که در کنار مصرف این محصول باید خیلی چیزا رو رعایت کنید و دست تنها نمیتونه خیلی کمک کنه. نحوه مصرف: ابتدا باید چای ترش رو کمی آب کشی کنید و سپس داخل ظرف دمنوش یا قوری به همراه کمی آب جوش دم بزارید، بعد از 5 دقیقه دم میکشه و قابل استفاده ست. این بزرگوار خاصیت چربی سوزی داره و به کاهش فشار خون بالا و قند بالا کمک میکنه. برای رفع تشنگی و عطش کاربرد داره، به سرعت دمای بدن رو پایین میاره و شما رو خنک می‌کنه. مایعات اضافی و سموم رو هم میتونه از بدن‌ دفع کنه.  به عنوان ملین خفیف هم در شرایط سختی که شکم کار نمیکنه، میتونید روش حساب کنید. حتما دور از گرما و در جای خشک و خنک نگهداری بشه.